Ο στόχος της θεραπείας συναποφασίζεται μαζί το θεραπευόμενο στις αρχικές συνεδρίες.

Εξαρτάται και προσδιορίζεται με βάση τις επιθυμίες αλλά και το αίτημα του ατόμου, όπως επίσης και τους στόχους που έχει και τις ανάγκες στην παρούσα φάση ζωής του. 

Κάποια κοινά θέματα που φέρνουν οι άνθρωποι ως αιτήματα θεραπείας έχουν να κάνουν με: 

​

• ζητήματα άγχους
• αλλαγές στη διάθεση
• δυσκολίες λόγω μιας αλλαγής
• προβλήματα σχέσεων
• επαναπροσδιορισμός στόχων
• επαγγελματικές δυσκολίες
• ζητήματα προσαρμογής σε διαφορετικά πολιτισμικά περιβάλλοντα
• αιτήματα εσωτερικής αυτοβελτίωσης
• ενίσχυση δυνατοτήτων και δεξιοτήτων
• δυσκολίες λήψης αποφάσεων