Εάν και είναι προτιμητέο οι συνεδρίες να γίνονται δια ζώσης, για όσους δεν δύνανται για μια τέτοια επιλογή, υπάρχει πάντα η πιθανότητα συνεδριών μέσω διαδικτύου με την εφαρμογή Skype.
Γιατί να επιλέξει κάποιος να κάνει συνεδρίες μέσω διαδικτύου;
Οι συνεδρίες μέσω διαδικτύου δε διαφέρουν σημαντικά στη δομή και το περιέχομενο. Ωστόσο, εάν ο ψυχολόγος μαζί με το θεραπευόμενο αποφασίσουν ότι ίσως οι συνεδρίες δια ζώσης θα ήταν τη δεδομένη στιγμή περισσότερο βοηθητικές, αυτό τίθεται ως θέμα συζήτησης στη διάρκεια της θεραπείας.
Γιατί να επιλέξει κάποιος να κάνει συνεδρίες μέσω διαδικτύου;
- Μένω στο εξωτερικό και δε βρίσκω κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας που να μου ταιριάζει εδώ που βρίσκομαι (είτε λόγω γλώσσας είτε λόγω άλλων παραγόντων)
- Η δουλειά μου / οι συνθήκες ζωής μου στην παρούσα φάση με υποχρεώνουν να μετακινούμαι συχνά σε διάφορα μέρη αλλά χρειάζομαι κάποια σταθερή ψυχολογική υποστήριξη
- Προτιμώ να ξεκινήσω τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας πιο αποστασιοποιημένα, με στόχο να δω εάν αυτό μου ταιριάζει για τώρα και πώς μπορώ να λάβω υποστήριξη μέσω μιας τέτοιας οδού
- Το κόστος των συνεδριών μέσω διαδικτύου αρμόζει περισσότερο αυτήν τη στιγμή στην οικονομική μου κατάσταση
Οι συνεδρίες μέσω διαδικτύου δε διαφέρουν σημαντικά στη δομή και το περιέχομενο. Ωστόσο, εάν ο ψυχολόγος μαζί με το θεραπευόμενο αποφασίσουν ότι ίσως οι συνεδρίες δια ζώσης θα ήταν τη δεδομένη στιγμή περισσότερο βοηθητικές, αυτό τίθεται ως θέμα συζήτησης στη διάρκεια της θεραπείας.